院長ブログ/クリニック便り
コツコツ丈夫な骨づくり!!
(2023.07.18更新)
こんにちは。管理栄養士の外間(ほかま)です。
骨粗鬆症とは、骨がスカスカになり骨折しやすくなる病気です。
特に女性に多く、閉経後に女性ホルモンが減少し骨の量を低下させます。
最近はマスク生活… ▼続きを読む
休肝日は必要?
(2023.07.04更新)
こんにちは。管理栄養士の赤羽です。
7月に入り、暑い夏も間近となりましたね。
これからの季節はさっぱりとした食べ物や冷たいアルコール飲料が増えるという方も多いのではないでしょうか。
… ▼続きを読む