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院長ブログ/クリニック便り

ふだんの生活の中で運動を!(2022.06.14更新)
スポーツウエアに着替えるのが面倒だったり、仕事の拘束時間が長く、運動する時間がなかなか確保しづらいという方も多いと思います。そんな時には、まず「ふだんの生活」を見直してみるのはいかがでしょうか。 &… ▼続きを読む

リマインダーメール(LINE)の登録で便利に(2022.06.09更新)
最近よく耳にする「リマインダー機能」。 スケジュールなどを忘れないように指定した時間にメールやアラームなどで通知する機能をいうそうです。 実は当院の予約システムもリマインダー機能を利用できます。 … ▼続きを読む

ビアガーデン(2022.06.04更新)
ビアガーデンの季節になりました。   最近、中野駅の改札の上には大きな垂れ幕でビアガーデンの広告がありインパクトがあります。そして、ビールの美味しい季節となりましたね。   … ▼続きを読む

歯科健診のススメ(2022.06.01更新)
「国民皆歯科健診」という言葉をご存じですか? 厚生労働省が全国民に毎年の歯科健診を義務付ける制度で、導入に向けて検討を始めるそうです。 80歳で自らの歯を20本残す「8020運動」が推進されていま… ▼続きを読む

オートミールのお好み焼き(2022.05.23更新)
以前「穀物由来食物繊維を食生活に取り入れよう!」(2022/1/28)と書きましたが、今回、食物繊維豊富なオートミールを使ったお好み焼きを作ってみました(写真)。 私が利用したのは、麦の形が残ってい… ▼続きを読む

世界高血圧デー(2022.05.17更新)
本日、5月17日は「世界高血圧デー」、世界中で高血圧について考える日です。また、高血圧予防のための減塩を社会全体で進めていくために、日本高血圧学会は毎月17日を「減塩の日」としています。 そして本日… ▼続きを読む

第65回日本糖尿病学会年次学術集会(2022.05.14更新)
5月12日~14日の3日間にかけて、第65回日本糖尿病学会年次学術集会が神戸にて開催されました(会長:神戸大学大学院医学研究科内科学講座 糖尿病・内分泌内科学部門 小川渉教授)。 私は12日に一般演… ▼続きを読む

ブラック・ジャック(2022.04.27更新)
小学生の頃、叔父の家で手塚治虫さんの「ブラック・ジャック」を見つけてから、「ブラック・ジャック」は何度も繰り返して読んだ大好きなマンガです。 その中でも、特に記憶に残っているのが、天才外科医ブラック… ▼続きを読む

プレッシャーで強くなる?!(2022.04.24更新)
新年度を迎え、通勤電車の中には新入生やフレッシャーズの緊張した表情が目立ちます。 適度な緊張は、アドレナリンを放出し良いパフォーマンスにつながると言われていますが・・・。 若かりし日の自分に重ね合… ▼続きを読む

健診のススメ(2022.04.21更新)
定期的に医療機関に通院されている方は、「わざわざ健診を受けに行かなくても、定期的に血液検査をしてもらっているから大丈夫!」とお考えかもしれません。 ところが、血液検査だけでは分からないこともあるんで… ▼続きを読む

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